Leylani's bron: 

praktijk voor levenskwaliteit


Online introductie

'Onstressen in minder dan 5 minuten.'

Wanneer je stress hebt, werken je 2 hersenhelften niet goed meer samen:

-ofwel neemt je rationele helft het over en ben je niet meer in staat om alles te voelen

-ofwel neemt je emotionele helft het over en kan je bvb moeilijk uit je woorden komen


Tijdens de 'Introductie Ontstressen' leer je een eenvoudige manier om met stress om te gaan in minder dan 5 minuten. Met 5 korte stappen, zorg je ervoor dat je beide hersenhelften terug verbinding maken. Op deze manier heb je je volledige creativiteit ter beschikking om met uitdagingen om te gaan. Dit geeft blijvende effecten. Neem je leven terug in handen i.p.v. je automatisch stress-systeem de leiding te geven.

Herstel-Herbron-Heradem-Herleef.

0